Alles over Gasten en Verblijven - Vakanties en Reizen

Duurzaamheid wordt een steeds belangrijker onderwerp in ons dagelijks leven. De één verduurzaamt door veganistisch te eten en de ander vermijdt vervoer met veel uitstootgassen. Dat men milieubewuster moet worden is een feit, maar hoe iedereen dit doet is dus nog de vraag. Dit kan door een grote verandering of door middel van kleine stapjes. Een van deze kleine stapjes is bijvoorbeeld niet meer met het vliegtuig op vakantie gaan. Het nemen van de trein of de auto kan hierbij een goede stap zijn. Voor degene die geen auto hebben is er altijd de optie deze te huren bij auto huren Amsterdam West. Op deze manier kan je milieubewust van je vakantie genieten, zeker als je een elektrische auto huurt.

Vervoer

Zodra je ervoor kiest om een auto te huren, gaat er een wereld voor je open. Er is namelijk een groot aanbod aan huurauto’s waar je tussen kan kiezen. De meest duurzame keuze ligt al snel bij een elektrische auto. Op deze manier beperk je namelijk het aantal uitstootgassen. Naast de keuze voor een huurauto, kan je er ook voor kiezen om het openbaar vervoer te nemen. Met de trein reis je namelijk al snel naar veel Europese vakantiebestemmingen. Ook op locatie is het nemen van het openbaar vervoer een duurzame optie, maar wandelen en fietsen is ook een goed alternatief. Zo ben je niet alleen milieubewust, maar ook gezond bezig.

Accommodatie

Naast de reis naar je vakantiebestemming, kan je er ook voor kiezen om de accommodatie te verduurzamen. Tegenwoordig zijn er namelijk steeds meer milieuvriendelijke hotels die letten op het gebruik van water en elektriciteit. Een all inclusive vakantie klinkt daarnaast erg zorgeloos, maar zorgt ook voor veel voedselverspilling. Dit is daarom niet de beste optie als je milieubewuste keuzes maakt.

Kleine aanpassingen

Als laatste zijn er nog kleine aanpassingen die je kunt maken om jouw reis te verduurzamen. Koop bijvoorbeeld een tweedehandskoffer en beperk het gebruik van plastic producten. Jaarlijks komt namelijk meer dan acht miljoen ton plastic in de oceaan terecht. Door geen rietje te vragen bij jouw favoriete drankje en zelf een boodschappentas mee te nemen, zal je veel plastic besparen.

Duurzaam op vakantie gaan hoeft dus weinig moeite te kosten en heeft al snel een groot effect. Kies er daarom voor om een elektrische auto te huren bij auto huren Amsterdam-Zuidoost en zorg ervoor dat je duurzaam onderweg bent naar jouw favoriete vakantiebestemming.

Amerikanen die meer dan vier kopjes koffie per dag drinken, hebben 18 procent minder kans om vroegtijdig te overlijden, blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door Annals of Internal Medicine in 2017.

Maar dit is geen nieuwe kennis. Een onderzoek uit 2012 naar koffieconsumptie bij 402.260 mensen van 50-71 jaar merkte op dat degenen die de meeste koffie dronken significant minder kans hadden om te overlijden tijdens de 12-13 jaar durende onderzoeksperiode.

Koffie heeft gezondheidsvoordelen. Feit. In deze blogpost zullen we enkele van de overvloedige gezondheidsvoordelen van het drinken van koffie uitleggen. Meer koffieaccessoires nodig op kantoor of thuis? Bij koffiebekerstellen.nl haal je het goedkoop in bulk.

1. Hoe meer koffie je drinkt, hoe lager je risico op diabetes type 2

In 2009 ontdekte een onderzoek van JAMA Internal Medicine dat hoe meer koffie mensen drinken, hoe lager het risico op diabetes type 2. Ze vonden:

‘Een lineaire relatie tussen koffieconsumptie en het daaropvolgende risico op diabetes, zodanig dat elke extra kop koffie die op een dag wordt genuttigd, geassocieerd was met een verlaging van het extra risico op diabetes met 7 procent.’

Kortom, voor elke koffie die je op een dag drinkt, daalt je risico op diabetes type 2 met 7 procent. Netjes, hè?

2. Een vermindering van levercirrose

Een onderzoek uitgevoerd tussen 1994 en 1998 vond ‘een statistisch significante trend in de richting van verminderde levercirrose bij toenemende blootstelling aan koffie’.

Het gerucht gaat (nou ja, het is een bewezen feit…), het drinken van vier of meer kopjes vermindert levercirrose met 84 procent. En levercirrose is een nogal gevaarlijk gevolg van een leverziekte.

3. Ook een vermindering van leverkanker

Het risico op leverkanker wordt volgens deze studie uit 2007 met 44 procent verminderd voor elke twee kopjes koffie die je per dag drinkt .

Leverkanker is ook niet de enige kanker die koffie voorkomt. Een onderzoek uit 2016 wees uit dat het drinken van koffie geen oorzaak is van borst-, pancreas- en prostaatkanker bij vrouwen en het risico op baarmoederslijmvlies kan verminderen.

4. Een vermindering van de ziekte van Alzheimer

Dat is juist. In één onderzoek bleek dat drie tot vijf kopjes koffie per dag verband hielden met een 65 procent lager risico op de ziekte van Alzheimer.

Cafeïne heeft kortdurende stimulerende effecten op het centrale zenuwstelsel, wat zou kunnen helpen bij het reguleren en beheersen van onze cognitieve functies.

5. Ziekte van Parkinson

In 2007 bleek uit een onderzoek naar koffie- en theeconsumptie en de ziekte van Parkinson dat het drinken van meer thee en koffie per dag verband houdt met een verminderd risico op de ziekte van Parkinson.

Volgens de studie was de grootste vermindering vijf of meer kopjes per dag. We raden je aan niet zoveel te drinken…

6. Een vermindering van depressie en zelfmoord

Koffie maakt niet alleen het fysieke lichaam gezond, het houdt ook onze mentale gezondheid onder controle.

Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat vier of meer kopjes koffie per dag verband houdt met 20 procent vermindering van depressieve neigingen en 53 procent vermindering van zelfmoord.

Drink niet alles tegelijk

Het is duidelijk dat er veel gezondheidsvoordelen zijn die gepaard gaan met het drinken van koffie. Als je klaar bent met lezen, is het natuurlijk niet verstandig om liters koffie te drinken.

Koffie beïnvloedt iedereen anders. De zes kopjes per dag van de ene persoon kunnen de door angst doorzeefde nachtmerrie van een andere persoon zijn. Bovenstaande wetenschap staat nog in de kinderschoenen. Het is moeilijk om te bepalen of koffie de enige invloed was op de deelnemers aan elk onderzoek.

Ben jij een echte koffiedrinker en ben je opzoek naar leuke koffiebekers? Bij Koffiebekerbestellen.nl kun je je eigen koffiebeker bedrukken! Bekijk snel onze website en ontwerp je eigen koffiebeker!

Gumbet is op een heuvel is gebouwd en daardoor is het hoogteverschil tussen het strand en het centrum groot. Dit betekent dat de meeste All Inclusive hotels in Gümbet, veelal bergopwaarts of bergafwaarts zijn gebouwd. De top 5 van de best beoordeelde en meest populaire All Inclusive hotels in Gümbet staat op deze site. Gümbet ligt aan de Egeïsche Kust, in het zuidwesten van Turkije. De badplaats ligt op een steenworp afstand van toeristenstad Bodrum en wordt wel als het uitgaanscentrum van Bodrum gezien. Geheel onterecht overigens, Gümbet heeft zelf alles in huis om als een volwaardige vakantiebestemming te fungeren. Het is echter wel een plaats die bekend staat om het uitgebreide uitgaansleven, wat veel jongeren aantrekt. Het strand ligt in een mooie baai en bestaat uit zand en fijn grind.

WOW Bodrum Resort

Voor een All Inclusive vakantie in een hotel direct aan een privéstrand gelegen, is WOW Bodrum Resort een goede keuze. Dit vijfsterrenhotel uit de World of Wonders keten ligt op 1,5 km van Gümbet en 4 km van het centrum van Bodrum. All Inclusive hotel WOW Bodrum Resort beschikt over 496 kamers, ondergebracht in verschillende gebouwen (laagbouw). Voor de kleine vakantiegangers is er een Nederlandstalige miniclub (4 tot en met 12 jaar) en een teenagerclub (13 tot en met 16 jaar). Tegen betaling kunt u gebruik maken van een babysitservice. In het internetcafé kunt u gratis het web op en u kunt eenmaal uw haar gratis laten knippen in de kapsalon. Ook een half uur gratis tennisles behoort tot de mogelijkheden.

Sunhill

Door de bouw tegen een zonnige heuvel biedt viersterren hotel Sunhill een prachtig uitzicht over de baai van Gümbet. De afstand tot het strand bedraagt 500 m, evenals de afstand tot het stadscentrum van Gümbet. De dolmus, met een halte op loopafstand, brengt u naar het nabij gelegen (4 km) Bodrum. All Inclusive hotel Sunhill beschikt over 90 kamers verspreid over een hoofdgebouw en verschillende bijgebouwen. Voor kinderen is er een kinderbad, waterglijbaan en bescheiden animatieprogramma. Door de niveauverschillen en diverse trappen is dit hotel minder geschikt voor mensen die slecht ter been zijn. U verblijft in Sunhill Hotel op basis van all inclusive.

Justiniano Fuga Fine Times

Modern design en All Inclusive komt samen in hotel Justiniano Fuga Fine Times in Gümbet. Dit vijfsterren hotel beschikt over 220 kamers en ligt direct aan zee, op circa 4 km van het centrum van Gümbet en op ca. 5 km van het centrum van Bodrum. Het resort is tegen een heuvel gebouwd. Voor kinderen is er een miniclub (4 tot en met 12 jaar) met Engelstalige begeleiding en een speeltuintje. Tegen betaling kunt u gebruik maken van een babysitservice. Vakantiegangers beoordelen all inclusive hotel Justiniano Fuga Fine Times met een 8+ als gemiddeld cijfer, waarbij de ligging en het eten het hoogst scoorden, de kindvriendelijkheid het laagst. Door de niveauverschillen is dit hotel minder geschikt voor mensen die slecht ter been zijn.

Royal Asarlik Beach

Op slechts 200m van het centrum van Gümbet treft u vijf sterren hotel Royal Asarlik Beach, waar u van een All Inclusive vakantie kunt genieten. Het resort ligt direct aan het strand. Royal Asarlik Beach beschikt over 262 kamers die verspreid zijn over een hoofdgebouw, bijgebouw en verschillende bungalows in de groene tuin van het complex. De jonge gasten vermaken zich in de miniclub met Engels- en Duitstalige begeleiding, in de minibioscoop en in de speeltuin. Op 50m van het hotel ligt een halte voor de bus die naar Bodrum (3 km) rijdt. De kamers zijn voorzien van kinderstopcontacten, er is (tegen betaling) een babysitservice beschikbaar en alle gemeenschappelijke ruimtes zijn goed toegankelijk met een buggy. U verblijft in Royal Asarlik Beach op basis van ultra all inclusive.

Eken Resort

Op 50m van het strand en 200m van het centrum van Gümbet.ligt viersterren hotel Eken Resort waar u op basis van All Inclusive kunt verblijven. Het is een kleinschalig hotel van drie verdiepingen met 101 kamers. Kinderen beschikken over een eigen kinderzwembad, speeltuin en kunnen meedoen met de activiteiten die door de miniclub worden georganiseerd. Vooral de ligging van Eken Resort in Gümbet wordt gewaardeerd door de gasten. Het hotel wordt niet als kindvriendelijk beoordeeld.

Heerlijke ontspannen in de sauna. Voor velen is het een ultieme traktatie. Ontspanning na een periode hard werken, ontsnappen aan de dagelijkse druk, of om even te ontkomen aan stress. Een bezoek aan de sauna heeft voor ieder een eigen overweging. Feit is dat het zorgt voor zowel fysieke als mentale ontspanning.

Toch is het bezoeken van een sauna niet voor iedereen even ontspannen. Veel mensen hebben toch moeite met het feit dat ze een sauna moeten delen met andere mensen. En ook de angst dat je de buurman tegen kunt komen, zorgt ervoor dat veel mensen een bezoekje aan de sauna liever overslaan.

Een andere optie is om dan maar een sauna in je eigen huis of tuin te bouwen. Maar we schatten in dat dit voor slechts een klein groepje mensen ‘haalbaar’ is. En daarom informeren we je in dit artikel graag over een opkomend fenomeen in Nederland waar sauna ‘schuwe’ mensen heel blij van gaan worden: een privé sauna.

Opkomende trend in Nederland: privé sauna’s

Er zijn niet veel dingen waarmee ze in België voorlopen 😉 maar als het gaat om privé sauna’s lopen ze in België wel een stapje voor op Nederland. In Nederland kun je in 2021 nog maar op een paar locaties terecht om te genieten van een privé sauna. Wel zien we dat het aantal prive sauna’s in Nederland het afgelopen jaar is gestegen.

En dat is goed nieuws voor de mensen die graag van een sauna willen genieten. Maar dit liever privé doen. Een privé sauna boeken kan op verschillende manieren. Sommige sauna’s zijn eenvoudig en voorzien van basis faciliteiten. Andere sauna’s zijn uitgebreider en voorzien van verschillende wellness arrangementen, zwembaden, bubbelbaden etc.

Een voorbeeld van zo’n luxe privé sauna en wellness is Moments privé sauna en wellness in Malden, Gelderland.  Je kunt daar kiezen uit verschillende luxe suites met diverse arrangementen voor ultieme ontspanning.

In Nederland zijn verschillende dierentuinen, safariparken en dierentuinen te bezoeken. Waar mogelijk werden geen hekken en tralies geplaatst en werden in plaats daarvan grachten aangelegd. We presenteren geselecteerde dierentuinen en dierenparken in Nederland.

Amsterdam: Koninklijke dierentuin Artis en Micropia

Artis is de oudste dierentuin van Nederland en een trekpleister voor bezoekers in hartje Amsterdam. Ongeveer 750 diersoorten uit alle delen van de wereld zijn thuis in de dierentuin, die in 1838 werd opgericht. Op het enorme gebied leven naast giraffen, olifanten en zebra’s talloze soorten apen en veel bewoners van het tropisch regenwoud. Er is een vlinderpaviljoen, een aquarium en een planetarium. Bijgevoegd is het Micropia Museum, waar je op ontdekkingsreis kunt gaan in de wereld van microscopisch kleine wezens. Gewoon een wandeling onder de eeuwenoude bomen is een belevenis.

Sea Life Scheveningen

Sea Life Scheveningen is een bijzondere dierentuin die je meeneemt naar de kleurrijke onderwaterwerelden van de wereldzeeën. De bewoners van tropische, subtropische en gematigde klimaten leven in 45 aquaria. Haaien en pijlstaartroggen zwemmen hun baan in sommige tanks, terwijl andere aquaria worden bevolkt door zeepaardjes, lipvissen, zeeschildpadden en piranha’s. In de ondiepe voelbassins kunnen krabben en zeesterren worden aangeraakt. Een dagelijks hoogtepunt is het voeren van de zeedieren. Er zijn speciale gebieden voor pinguïns en otters, evenals een glazen onderwatertunnel. Terwijl je in het droge staat, zwemmen roggen en haaien boven je hoofd door een tropische onderwaterwereld.

Diergaarde Blijdorp Rotterdam

Diergaarde Blijdorp is de dierentuin in Rotterdam, één van de mooiste dierentuinen. Het gebied is opgedeeld in verschillende gebieden die de afzonderlijke continenten vertegenwoordigen en bevolkt zijn met de bijbehorende diersoorten. Talrijke attracties zoals een gorilla-eiland, een vleermuisgrot, een ijsgrot met ijsberen, een krokodillenrivier en een 22 m lange onderwatertunnel zullen de bezoekers niet met ontzag achterlaten. In het Ozeanium zijn pinguïns, schildpadden, otters en papegaaiduikers te zien. Een deel van de dierentuin in Nederland is gemodelleerd naar de Afrikaanse savanne. De grote dieren van het Afrikaanse continent zoals olifanten, giraffen, zebra’s en gnoes leven daar.

Safaripark “Beekse Bergen” in Hilvarenbeek

Het Safaripark “Beekse Bergen” ligt ten zuiden van Tilburg in het dorp Hilvearenbeek. In de grootste wilddierentuin van de Benelux leven de Afrikaanse “Big Five”: olifant, waterbuffel, leeuw, luipaard en neushoorn. Door het Safaripark loopt een weg die u met uw eigen auto kunt rijden. Als alternatief kunt u de omgeving verkennen via verschillende wandelpaden of deelnemen aan een georganiseerde bussafari. Van april tot november is er ook elke dag een spectaculaire roofvogelshow. Het Safaripark “Beekse Bergen” is een aanbevolen bestemming voor een familievakantie in Nederland. Er is nauwelijks een andere plek waar je dichter bij de bewoners van de Afrikaanse savanne komt dan in de dierentuin.

Dolfinarium Harderwijk

Dolfinarium Harderwijk, ten zuidoosten van Amsterdam, is geen dierentuin in de oorspronkelijke zin van het woord, maar het is nog steeds een attractie in Nederland. Het pretpark herbergt een indrukwekkend aantal zeezoogdieren, waaronder zeeleeuwen, dolfijnen, zeehonden en walrussen. De meeste bezoekers komen naar de leuke dierenshows met dolfijnen, zeehonden en zeeleeuwen. De dieren voeren geweldige trucs uit en verbazen het publiek met hun optredens. In een apart gedeelte van het Dolfinarium zie je tal van andere waterdieren zoals kreeften, roggen, oesters en haaien. Kinderen kunnen zich verheugen op een enorme speeltuin en de bijzonder dapperen kunnen kleine babyhaaien en roggen aaien in het Noordzeebekken.

Ouwehands Dierenpark in Rhenen

Een attractie ten noordwesten van Nijmegen is Ouwehands Dierenpark in Rhenen. In het berenbos werden vroeger gewonde en mishandelde bruine beren verzorgd. Tegenwoordig leven de bruine reuzen met wolven op het terrein van twee hectare. In het grootste gorillaverblijf van Europa kun je de mensapen zien foerageren en sinds 2012 kun je deelnemen aan een spectaculaire zeeleeuwenshow in de Blue Lagoon. Een van de nieuwste attracties is het reuzenpandaverblijf Pandasia, dat in april 2017 werd ingehuldigd. Voor de jongste dierentuinbezoekers is de speeljungle RavotAapia ingericht met een gestrand piratenschip.

Apenheul Apeldoorn – de apenheuvel

Op ongeveer een uur rijden van Amsterdam ligt de “apenheuvel” Apenheul in de stad Apeldoorn. De dierentuin is een uitstekende bestemming voor een vakantie in een vakantiehuis in Nederland. In deze dierentuin, die gespecialiseerd is in apen, kunnen doodshoofdaapjes, maki’s, berberapen en de levendige zijdeaapjes zich vrij en zonder beperkingen bewegen. Zojuist zijn de behendige klimmers boven je hoofd in de bomen aan het turnen en het volgende moment zit je op je schouder en pluk je je haar. Bij de ingang kun je een aapbestendige tas lenen waarmee je je persoonlijke spullen kunt beschermen tegen toegang door de dieren. Naast de kleine apensoorten leven ook chimpansees, gorilla’s en orang-oetans in grote omhuizingen die geschikt zijn voor de soort.

Een dure hobby

De dierentuin bezoeken is vaalk niet goedkoop. Kijk voor korting dierentuin daarom eens naar de kortingskaart van nappas.nl, waarmee de dure uitstapje wat goedkoper kan worden.

Wat is de beste manier om op Corsica te komen? Wat is de beste manier om Corsica te verkennen? Is er openbaar vervoer? Omdat we relatief goedkoop wilden reizen, was de eerste vraag of je het meest zuidelijke deel van Frankrijk per trein of vliegtuig moest bezoeken. Achteraf zou ik dat echter afraden, aangezien Corsica maar twee spoorlijnen heeft.

De langere loopt van Bastia naar Ajjaccio en de korte van Bastia naar Calvi. Bonifacio – het meest idyllische stadje van Corsica – kon niet per trein bezocht worden. Reizen met het vliegtuig zou ook duur zijn en de mobiliteit beperken. Dus besloten we om een ​​VW-bus en veerboot over zee te nemen, wat achteraf de beste beslissing was. Toch moet je goed kunnen autorijden. De wegen zijn erg slecht ontwikkeld (vaak alleen maar geasfalteerde wegen) en erg gevaarlijk.

Waar te verblijven in Corsica

Corsica is een kampeereiland. Er zijn weinig hotels of jeugdherbergen op het eiland. En als je er een vindt, zijn ze te duur of ver buiten de gebaande paden. Ga dus het beste naar campings die dertien in een dozijn zijn en vaak in de directe omgeving. De campings hebben allemaal normale prijzen. In het oosten wordt het wat duurder en ook vol, aangezien de lange termijn kampeerders zich op de prachtige stranden hebben gevestigd. Waar kan ik het beste winkelen? Alleen in de buurt van grotere steden zijn vooral supermarkten. In het noorden van Corsica is het moeilijk om snel en goedkoop aan voedsel te komen. In de omgeving van Porto, Ajjaccio, Bonifacio of Bastia zou het geen probleem moeten zijn om een ​​grote supermarkt te vinden.

Excursie- en insidertips op het eiland

Bij de Cap de Corse, op het noordelijkste puntje van Corsica, is een wandeling zeker aan te raden. Hier kunt u de overvloed aan verschillende plantensoorten en vegetatiefasen van dichtbij “wandelen”. Zwemmen is hier nogal slecht, want alles is erg stenig en er zijn geen stranden. Er zijn ook veel bloedzuigers op de rotsen. Het gebied rond Calvi is bijzonder aantrekkelijk voor snorkelaars.

Hier zie je allerlei bewegingen in de zee. Een wandeling door de Spelunka-kloof, niet ver van Porto, mag u niet missen. Hier struikel je over eeuwenoude gebouwen en neem je een duik in de rivier om af te koelen. Een andere aanbevolen wandeling leidt tussen Calvi en Ajjaccio naar Cappo Rosso. Op de top staat een toren die een onbeschrijfelijk uitzicht biedt over de uitgestrektheid van de zee.

De hoofdstad Ajjaccio is niet erg productief voor outdoorliefhebbers. Alleen het bezoek aan het geboortehuis van Napoleon bleven goede herinneringen. Hiervoor is Bonifacio een bezoek waard. Een wandeling onder de krijtrotsen is ook een aanrader.

Je hebt echt het gevoel dat de stad elk moment op je hoofd kan vallen. Het hele oosten van Corsica is bijzonder geschikt voor badgasten, want er zijn prachtige zandstranden en een ondiepe zee. Wat je zeker moet doen op Corsica is een cascadewandeling. Dit kan op veel plekken in de bergen van het eiland. Het is echt een adembenemende ervaring om langs watervallen te klimmen en vervolgens cascade voor cascade weer naar beneden te springen of te glijden.

Wat zijn culinaire hoogstandjes op Corsica?

Culinair genieten op Corsica omvat alles waar Frankrijk om bekend staat. Wijn, kaas, worst en natuurlijk baguettes zijn te vinden in elk klein straatwinkeltje en zijn echt heerlijk.